健康

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ライフスタイル

《自然に腸内環境を正常化する》為の基礎知識と生活習慣まとめ♪

便秘に軟便…お腹のトラブルってなかなか解決しませんよね。近年は、性別や年齢に関係なくその症状に悩む人が増えてきました。今回はお腹のトラブルと腸内環境、腸内環境正常化を目指して取り組みたい生活習慣やおすすめの食材を、一気にまとめて記事にしました!これひとつであなたの悩みも解決するかも知れません!!
健康

時短・簡単・下ごしらえ不要!!最強調味料『塩麹』の魅力!!

数年前から全く人気の衰えない身体に優しい調味料『塩麹(しおこうじ)』、試した事はありますか?現代人には耳馴染みのない麹という文字に“扱いが難しそう”なんて思っているとしたら大間違いです!!塩麹…実は弱点なしと言ってもいい“神調味料”なんです!今日は塩麹の特徴と効果、おすすめの使い方をドーンとまとめました♪
イヤイヤ期

子供の癇癪…賢い関わり方と距離感を突きとめた!!

2歳頃から起こす事が増える癇癪(かんしゃく)は、本人だけでなく周囲の家族の精神まで疲弊させていくもの。突然始まる癇癪とうまく付き合う為には、沢山のポイントを押さえる必要があります。今回は特に激しいと言われる幼児の癇癪にスポットを当てて、賢い接し方のポイントと適切な距離感についてお話ししていきます。
【悩んでいるあなたへ】

【悩んでいるあなたへ】我が子に障害があるかも…と不安ばかり

近年認知度が上昇しつつある発達障害に関しては、不安を感じる親御さんは大勢いらっしゃいますよね。こんな私もその一人…娘に落ち着きが無くかんしゃくがひどかった時期は、その可能性について真剣に悩み苦しみました。今回は同じ思いを抱く方の為に、私がその時得た知識を分かりやすくまとめました!
健康

変化に戸惑うママも…妊娠初期のママと赤ちゃんの様子はこんな感じ♪

妊娠したと分かってすぐに頃は、戸惑う事ばかりですよね。今回は、“赤ちゃんはお腹の中でどんな状態?”“ママはどんな事に気をつければいいの?”そんな妊娠初期に抱きやすい根本的な疑問にお答えします!デリケートな妊娠初期を出来るだけ具体的にイメージできるよう、私の経験談も交えてご紹介しています♪
健康

カフェインは子供NG!その理由を徹底的にリサーチしてみた!

やる気アップや眠気覚ましに強力な効果を発揮するカフェインは、様々な飲食料品に当たり前に含まれる成分。大人にとってその効果はありがたいもの。では、子供達にとってはどうなのでしょうか…。今日は、【カフェインが子供に及ぼす危険性】について、細かく分かりやすくお話ししています!
健康

乳児にNGな『はちみつ』 その危険性について掘り下げた!!

乳児にとっては命の危険も潜むほどに危険な“はちみつ”あなたはその危険性をきちんと把握していますか?なぜはちみつが危険なのか__、どんな異常が現れるのか__。今回はその詳細をまとめました。いつか必ず誰かの役に立つ、本当は全ての人が知っているべき大切な知識を詰め込んでいます。
健康

急性胃腸炎の真実!!~後編・症状への具体的な対処法

前・後編にてお伝えしている【急性胃腸炎の真実】、こちらが後編です。後編では症状への具体的な対処法と、対処時に役立つ様々なポイントをまとめています。人間、感染症には100%感染しない…なんて事は不可能。だからこそあなたも、感染した時の正しい対処法だけは知っておきませんか?
健康

急性胃腸炎の真実!!~前編~感染予防・対処法と感染経路

冬に差しかかると急激に患者が増加する《急性胃腸炎》今回はその感染予防から感染して以降の対処法までを、前・後編に分割して大々的に取り上げます。いつ、誰の身に降りかかるか分からない感染症の恐怖は、今この瞬間にもあなたの側へ忍び寄っているかも知れません…。
健康

ノロウイルス!?急性胃腸炎の症状と知っておくべき事

あっという間に広がってしまう感染性の急性胃腸炎。私も例に漏れず、先日娘の保育園からそのウイルスを頂戴し、見事に急性胃腸炎にかかってしまいました…。今回は、私がその地獄の日々を通して得た、急性胃腸炎に関する正しい知識と対処法をまとめています!!
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