おはようございます！
こんにちは！
そして、こんばんは！
シノです(^^)
今回は、もしもの時への虎の巻！！
『非常持ち出し袋』特集、
最終回です！
↓前回までの特集はこちらです↓
今回この記事でお話しするのは、
最終にして最重要な…
【赤ちゃんの為の
非常持ち出し袋の中身】
についてです。
大人とは違い本当に沢山の物が
必要になる乳幼児の為に、
何を備蓄・用意しておけばいいのかを
解説付きでリストアップしていきます！
▼赤ちゃんの為の防災用品は大人と分けるべし！その理由とは…
まず重要な事をひとつ…
赤ちゃんがいるご家庭は
大人用の非常持ち出し袋とは別に、
『赤ちゃん用の非常持ち出し袋』
を作って下さい。
理由は簡単！
とにかくバカでかい
荷物になるから
です！！
赤ちゃんに対する災害時の備蓄は
大人の目安よりも長い、
7日分が基本
と言われています。
…これを聞いただけで、
ママ・パパは大量の荷物になる事が
想像できると思います…。
赤ちゃんの7日分の防災用品と
大人の3日分の防災用品が入る…
そんな、○次元ポケット
みたいなリュックは、
たぶんキャンピング用品を探しても
見つからないんじゃないかと思います。
でも、だからと言って、
赤ちゃんが使う物は
「入らないからこれはいいや♪」
なんて拾捨択一を行っては
いけません！
被災した時…
ライフラインが断たれ、
景色も…生活も一変したその時…
救助や援助が来るのはその数日後です。
最も深刻な時に
我が子を救う事が出来るのは、
あなたとあなたの備えた物だけ
だと言う事を忘れてはいけません。
▼必ず準備！！必需品リスト
□抱っこ(おんぶ)ひも
…顔が見える抱っこひもが一番です。
出来れば普段使っている物と
同じタイプがベストなんですが、
金銭面でもなかなか困難ですよね…。
もし、災害時用に新しい抱っこひもを買うなら
腰に負担の少ない
腰ベルトがある抱っこひもを
選ぶようにしましょう。
□飲料水
…出来れば赤ちゃん用の飲料水を備蓄して下さい。
難しければ〈軟水〉の
ミネラルウォーターを選んで下さい。
□粉ミルク
…ストレスや栄養の偏りで
母乳が出なくなる可能性もあるので
母乳育児中のママでも必要です。
個人的には計量の手間、衛生面を考慮し
個包装の粉ミルクをおすすめしたいんですが、
恐ろしいほどコスパが悪くなります…。
量とコスパを考えると
缶の粉ミルクの方が
おすすめですね。
□紙コップ・紙皿
…紙コップは粉ミルクの授乳にも
使用できる為、多めに用意しておくように
しましょう。
(少し折って飲み口を作り
口元に持って行くと、
生後間もない新生児でも
飲む事が出来ます
※紙コップは使い回さず
一回で捨てる事)
□紙おむつ
…吸収力が高いので
大きめサイズの物の方が
おすすめです。
□おしりふき
…割高でも水分が多めの物の方が
便利です。
□バスタオル
…本来の用途の他、
布団やおくるみの代用としても
使えます。
□使い捨てカイロ
…防寒に加え、
哺乳瓶とカイロを布に包んでおくと
ミルクの保温も可能です。
※低温やけどの危険性がある為、
乳幼児の使用には注意が必要です。
□衣料品
…圧縮袋を使って
コンパクトに保管しておきましょう。
「いざという時に小さくなっていた…」
という事が無いように、
こまめにサイズを確認して
おきましょう。
□ビニール袋
…物をまとめたり
ゴミを捨てる時にも役立つのはもちろん、
小さめの袋は
② 真ん中にタオルなどの布を広げる
事で、簡易おむつカバーにもなります。
最後に普段は持ち手になる部分を
前後で結んでおけば、
とりあえず急場をしのぐ事は
可能です。
▼赤ちゃん用の非常持ち出し袋リスト～母乳・粉ミルク期
□哺乳瓶
…普段と同じタイプを用意しておく
(赤ちゃんにこだわりがなければ、
非常用にはプラスチック製の大きな哺乳瓶が
扱いやすくておすすめです)
※哺乳瓶は洗浄消毒が必要になる為、
断水・停電等が解消されていない
状況下においては適しません。
その場合、
紙コップでの授乳が適当です。
□授乳ケープかそれに代わる大判の布
…避難所での生活を考えると、
用意しておいて損はありません。
常時、明かりが付いたまま
という場合もあるので、
寝かせる時に被せてあげる
目隠しとしても役立ちます。
□母乳の栄養になるママの非常食
…母乳育児の場合は
ママの身体が全てです。
ミルクを嫌がる赤ちゃんの場合は特に、
被災時は
ママの母乳が
赤ちゃんの命そのものになる
と言っても過言ではないので、
何よりもまず、
ママの栄養補給が出来る食べ物を
入れておきましょう。
解説：
必需品リストで挙げた
「使い捨てカイロ」は
ミルクの保温も可能ですので
お忘れなく！(上記参照)
被災時は赤ちゃんも普段のように
ミルクや母乳を
飲まなくなったりします。
根気よく、
こまめな授乳を心掛けましょう。
母乳育児中の場合は、
ママの栄養とリラックスが
最優先です。
震災後のストレスや不眠栄養不足は、
かなり早い段階で
母乳に影響を及ぼします。
栄養価の高いお菓子や白米などを
赤ちゃん用品の中に
忍ばせておきましょう。
▼赤ちゃん用の非常持ち出し袋リスト～離乳食期
□使い捨てのスプーン、フォーク
…普段使っている物の方が
食べるとは思いますが、
災害時には水が貴重になるので
出来るだけ洗わずに済むアイテムを
使いましょう。
□ベビーフード
…食べ慣れた物と少し先の月齢の物を
まとめて用意しておきましょう。
□おやつ・果物のパウチや缶詰
…炭水化物の代用として、
せんべいやクッキーなどを
選びましょう。
離乳食が進んでいれば、
みかんや桃などフルーツを
備蓄しておくと
栄養も偏りにくくなりますよ。
解説：
被災時は、
アレルギー発症の危険性を
避けるためにも、
初めて食べるものが含まれない
ベビーフードを選んで下さい。
少しでも調子が悪いなら、
離乳食は進めなくても構いません。
まずは、
赤ちゃんへの負担が少ない方法を
取りましょう。
離乳食後期・完了期の場合は
食べられるものが増え、
量も増えていくので間食も
大切になってきます。
ベビーフードを食べたがらない場合は、
せんべいやクッキー、ゼリーなどでも
立派な栄養補給になるので
臨機応変に与えていきましょう。
大人が食べる物を
欲しがる事もありますが、
衛生・保管環境が整っていないうちは
食中毒などの危険性も否めない為、
与えない方がいいでしょう。
▼もしもの時の強い味方！あるといい物リスト
□カセットコンロ
…ミルクに使う飲料水を煮沸したい！！
という方は必需品としての用意が必要です。
とはいえ、
カセットコンロは
ミルクに使うお湯を作るのは
もちろんの事、
大人の食事時にも役立つ
神アイテムなので、
個人的には
スペースさえあれば
絶対用意しておくべきアイテム
だと思っています。
予備のカセットの備蓄も忘れずに。
□イオン・果汁飲料
…赤ちゃんが母乳や粉ミルクを
飲まない時には、
気分転換の意味も込めて
与えられるといいですよ。
□おもちゃ
…慣れない生活でのストレスを
発散させるためにも遊びは重要です。
お気に入りのキャラクターのおもちゃを
いくつか用意しておきましょう。
新しいおもちゃを入れておくのも
気分転換になっていいですよ！
▼まとめ
今回は余すところなく、
非常持ち出し袋の中身についてのお話しを
させて頂いたつもりです。
前回、前々回に続き
命を守る大切な備えについて
語らせて頂きました。
ここまで読んで下さったあなたなら、
(うちも用意しなくちゃ…)
そう思ってくれたのでは
ないでしょうか。
『単なる備え』
とはいえ、
それは災害に見舞われた時には、
紛れもなく『命そのもの』
へと変わります。
あなたとあなたの大切な人の為に、
『命の備え』
始めませんか？
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